alt=""

Descubre cómo calmar tu ansiedad en 5 días.

Con una guía simple para identificar qué activa tu ansiedad y cómo empezar a bajar la intensidad sin luchar contra ti.

Espacio tranquilo de escritura y reflexión para empezar a comprender la ansiedad con calma

Lo que vas a conseguir con este Kit de 5 días

✔ Comprender por qué tu ansiedad aparece y qué la activa.


✔ Identificar los bloqueos emocionales que te mantienen en alerta.


✔ Reconocer las creencias invisibles que alimentan tu ansiedad día tras día.

✔ Tener claridad sobre el origen emocional de tus síntomas.


✔ Saber si estás preparada para iniciar un proceso real de transformación.


✔ Experimentar alivio desde el primer día al entender tu propio mapa interno.

No necesitas hacer grandes esfuerzos.

Solo necesitas claridad… y un paso cada día.

alt=""
Mujer sentada en silencio sintiéndose perdida y confundida por su ansiedad

Si te sientes perdida con tu ansiedad, este es tu punto de partida

La mayoría de mujeres con ansiedad repiten este patrón:

  • No saben qué les pasa.

  • Sienten que están “rotas” o que es culpa suya.

  • Luchan contra su ansiedad… y eso la hace crecer.

  • Intentan muchas cosas, pero sin entender el origen real.

Este pack resuelve el mayor obstáculo de todos: la falta de claridad emocional

Por eso recibirás un recurso cada día, acompañado de una explicación breve y una pregunta profunda para integrar lo aprendido.

Cuando entiendes qué te pasa y por qué, dejas de tener miedo a tu ansiedad.
Y ahí empieza a bajar.

Esto es lo que recibirás a lo largo de los 5 días

alt=""

Día 1.

Los 5 Bloqueos Emocionales que Disparan tu Ansiedad

Los patrones ocultos que mantienen tu cuerpo en alerta (y cómo empezar a desactivarlos).

alt=""

Día 2.

Mapa de los Orígenes Emocionales de la Ansiedad

Una guía visual para entender qué eventos del pasado siguen activando tu sistema de alarma hoy.

alt=""

Día 3.

Mapa de Creencias de la Ansiedad

Identifica las creencias profundas que sostienen tu estado de alerta, como el miedo a bajar la guardia o la necesidad de control para sentirte segura.

alt=""

Día 4.

Diagnóstico Emocional Rápido

Las mismas preguntas que utilizo en consulta para descubrir el origen de su ansiedad y sus bloqueos.

alt=""

Día 5.

Checklist “¿Lista para volver a ti?”

Una autoevaluación clara para reconocer qué necesitas ahora para avanzar hacia tu calma.

💜 Estás ahorrando meses de confusión y entre 150€ y 300€ en sesiones iniciales de diagnóstico.

¿Por qué?

Porque este kit condensa:

  • lo que normalmente requiere 2–3 sesiones de consulta,

  • la exploración emocional que suele tardar semanas en clarificarse,

  • un mapa emocional, de creencias y bloqueos que te permite saber EXACTAMENTE qué te pasa,

  • un diagnóstico que te proporciona una claridad que muchas personas tardan meses en obtener.

Y lo recibirás en 5 días, de forma guiada, práctica y sin esfuerzo.

Este recorrido es el comienzo del método BIO.RESET: claridad, comprensión y alivio real.

alt=""
Mujer trabajando con cuaderno y portátil para ganar claridad sobre lo que le ocurre emocionalmente
Elvira Llorente, creadora del método BIO.RESET y guía del proceso de calma emocional
alt=""

Quien soy

Soy Elvira Llorente, creadora del método BIO.RESET.
Acompaño a mujeres a transformar su ansiedad desde la raíz reprogramando su cuerpo, mente e historia emocional.

Mi compromiso es acompañarte a recuperar tu calma sin luchar contra ti misma.

Tu calma empieza por entender qué te ocurre por dentro. Este es tu primer paso.

Mujer tranquila en casa iniciando su primer paso para entender y calmar la ansiedad
alt=""
alt=""
alt=""
alt=""
alt=""

© Todos los derechos reservados